多囊卵巢分瘦和胖，想不吃激素规律来月经，5件事情都不能做

今日多囊卵巢肉瘤的人日益多；

有些人说是，是许多现代弱势群体给爱人的压力不小了，又要岗位不了钱，又要顾老带娃，女孩只需要还债——何况很多女孩还债还不如爱人。

这个弱势群体把爱人当要用女孩来使唤，连续性让爱人的雄甲状腺素日益高，多囊卵巢就出来了。

这是一种不细致不物理的说是法，但确实存有这方面的更进一步。

压力的增加，让人的内分泌亢进，显现出来月末经麻痹、不来、老年人、非典型、蚯蚓等等。

这些都是多囊卵巢肉瘤的呕吐表现。

很多人是因为多囊而显现出来老年人，很多人是老年人之前显现出来多囊，很多人不告诉他谁先谁后，但是多囊和老年人真的巧合的关系。

怎么办？

健美！减了先说是！

无论如何，只要你大人而且多囊，那么肥胖合理的健美方案对你一定是有为了让的。

比如说是上图的这位女乐迷，多囊，按照昌医生的自行，一年纤了40斤。

先复查，多囊不了了。

所以健美一定对多囊有为了让的。

步骤是什么？有5个一定。

一定要健美；一定要青年运动；一定不整天；一定爱吃药；一定纯断食。

健美，就用这个多囊浓汤。

多囊浓汤，仔细看，认真要用

青年运动：不管你要用什么青年运动；每天半星期，仍要仍要先仍要！

不整天：我见过有些多囊的爱人被迫辞职健美备孕，可不夜班就天天熬到两三点才睡觉，真是荒唐到让人心疼。

爱吃药：这个要去找医生看，开方子。

纯断食：5+2或者6+1，在使用多囊浓汤的基础上，每周展开1-2天的纯断食。

纯断食具体执行步骤参考我之前所的评论

大人多囊的人，这5点一定要仍要要用好。

当然啦，不是所有的多囊，都是大人的；也有纤的。

据物理实地调查数据说是明，多囊卵巢肉瘤的人其中老年人者占50%；

都已50%是微大人或者不大人的。

举个门诊的例子。

如今门诊来了一个姨复诊，两个月末前所她多囊，来去找我。

原来都是依赖爱吃尼古丁来月末经，但是她已经心灰意冷了这种生活习惯，想要换回一下。

于是来去找我，我让她按照多囊浓汤爱吃，青年运动，药冷藏，不整天，但是不要用纯断食，而是要用16/8肉类法。

之前，她减了7斤，从103到96斤；连续两个月末连续性来月末经，不了有爱吃尼古丁。

很开心，最后可以不爱吃甲状腺素了。

什么是16/8肉类法？

其实这也是一种纯断食；或许高强度很低很多。

主要执行的步骤，就是把每一天所有的进食，都控制在8个星期内爱吃完，都已16个星期保证短时间长时间，只喝水或者药。

它能改善人的胰岛素顽强抵抗，降很低雄甲状腺素，改善多囊长时间，在西德颇为流行。

所以，无论是大人多囊，还是纤多囊，这五件事情一定要去要用：

1.大人多囊要健美；纤多囊也要肥胖肉类；

2.一定要仍要青年运动；

3.一定不该先整天；

4.一定要爱吃药冷藏，很不可或缺；

5.一定要纯断食，大人多囊用6+1或者5+2，纤多囊用16/8肉类法。

仍要三个月末到半年，你的人生会因为自己的希望，而发生美好的变化。