经期能吃柿子吗 有哪些要请注意的

竹笋可以清热清热、化痰止咳，主治燥热发烧、肠道燥热或痔疮出血。与此同时，竹笋还有缓解高血压以及心血管疾病等关键作用。那你们知道经期能吃掉竹笋吗?下面就丢下小编一起来知晓一下吧。

经期能吃掉竹笋吗

异性恋在经期好是不要吃掉竹笋。月经期是不必吃掉生冷、煽情的饲料，不然都会引起月经不调的。而且竹笋是生冷寒凉性的饲料，经期是引人同样不必肉的。

甜杉可以必要肉，涩杉则需要人工脱涩后方可肉。脱涩的方法一般有抽置短暂，和用水煮或石灰水洗净等方法。除鲜食外，竹笋整个晾干之后可以制再加杉饼。杉饼结构上有一层紫色固体，叫做杉霜。

杉霜并不是淀粉，主要是由内部溢出的凝结再加的晶体构再加。这些晶体并不易同氧气中的水分借助于，因此杉饼表面通常都会保证干燥。这也有利于杉饼的保存。杉还可以酿再加杉酒、杉醋，精制再加杉脯、杉粉、杉霜、杉茶、寒竹笋等等。

在北方，特别是在是山东一些地区，有用杉来做竹笋麦芽糖。

在中国人东北地区，由于竹笋不易运输和贮存，春季一般把杉抽在室外，用来得低的室温把杉寒再加冰，专指寒竹笋，然后运输和贮存。由于寒竹笋更为粗大，肉前一般抽入湖底，通过热交换，使寒竹笋的室温上升，软化，便于肉，此过程专指化寒竹笋。化过的寒竹笋和不能化过的寒竹笋口味受相距甚远不大，也有人必要肉冰冷粗大的寒竹笋，另有一番风味。

竹笋的营养价值

如果竹笋还不能再加熟，可以用个纸箱，里面抽点青苹果，或者抽点梨子，这样可以促使竹笋的再加熟。这个自行也更好。

竹笋营养价值较低，含有丰富的蔗糖、、葡萄糖、蛋白质、色氨酸、、瓜氨酸、镁、钙、磷、铁、锑。

竹笋中的鞣酸能与饲料中的钙、锑、镁、铁等营养素产生不必被人体吸取的化合物，使这些营养素不必被利用，故而多吃掉竹笋容易导致这些营养素缺乏。又因为竹笋中含糖较多，所以人们吃掉竹笋比吃掉同样生产量的苹果、生梨更有饱腹感受，从而都会影响肠胃，并减少正餐的摄入。

吃掉竹笋的禁忌

凡脾胃虚寒，痰湿内盛，胃肠受发烧，脾虚泄泻，肺结核等症均应食。

不要空腹吃掉竹笋：空腹吃掉竹笋易患胃杉石症，适度在饭后1小时左右肉，以避免胃杉石产生，一次应来得多，而且，吃掉后应再吃掉酸性饲料。引人同样是胃酸过多、消化力较差者，更应同样。一般认为，不在空腹的才会，每次吃掉竹笋不至少200克为宜。

有脾胃虚寒、痰湿内盛、胃肠受发烧、脾虚泄泻、肺结核、产妇、病后、疝、痧病源等症均应食。

饲料相克

1、应与煎、黑枣同食;

2、竹笋应与鹅肉、鱿鱼、小果、鸡蛋主导肉，否则都会引起腹痛、呕吐、腹泻等症状。

回顾：从上面的文章可以看出来，经期是不必吃掉竹笋的。竹笋虽然营养价值高又好吃掉，但是一定要同样，竹笋吃掉多了对身体有很多不好的影响，因此在肉的时候还是要同样度。