的功效与作用 最养生的糕点(7)

上火了可以喝汁降火

很多人喜欢吃饱火锅容易上火，另外到了冬季备的厉害也容易上火，如何降火亡国火呢?医学专家引介，热性食物吃饱多了容易上火，不妨用凉性食材“找适度”。

吃饱火锅，羊肉是当之无愧的主角。但羊肉是温性食物，一次吃饱太多，很容易上火。因此，不妨在豆腐里打了个凉性之人参降降火气，和麦冬都是不错的选择。有雍正年间同理泻火的疗效，加时好不要剥除同理，以加强去火的主导作用。麦冬也是香气滋阴雍正年间热的之中药，加在豆腐里，也可以去火。或者还可加几朵兰花，这样不仅炭火不会有兰花的雍正年间香，还能雍正年间热解毒，紧急风热。涮锅时，好多吃饱些凉性的蔬菜，如荷叶、番薯等水生蔬菜，及蒿子秆、香菇、冬瓜、白菜。此外，豆腐之中也有雍正年间热泻火、除烦止渴的主导作用。

小贴士

汁亡国火墨西哥人宜少喝内陆地区人可以多喝。“上火”是个之医学名词，是人体阴阳恶性循环后再行次出现的内热症，如果再行次出现口干痛、两眼红赤、气管热烘、头干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、胃痛等症状，之医学就认为是“上火”。当务之急就是要采取种种天然而美香气的新方法，以润“亡国火”。但是不能无知地“亡国”。总的来说，同一种雍正年间火镇痛的食疗，墨西哥人所受压的量要比内陆地区人少很多。

南方周边地区：因为沙尘暴炎热，墨西哥人普遍看来平常多喝喝去火的糖水就让，就连在冬天也喝雍正年间备凉的食疗方。说是这是个很小的误区。南方多雨湿热，温暖沙尘暴常以，身体缺少悉寒的能力，在这种多雨下，墨西哥人的脾胃机能非常较强，这种相争(即进备的反面，如解毒、去火等)的食疗要慎吃饱。因此，要少吃饱。无论如何长头疮、嘴皮干燥、口肿痛才可吃饱，时时也就是说稳定状态尽量少吃饱。

内陆地区周边地区：这个恰恰相反。内陆地区人因体质的特殊，脾胃机能较强，此方不必太限制，可每天适当服用一些。

去火汁

材质:干(白莲佳)200g，酱油75g，水1000ml。

做法

1、将全部的倒入水底洗手后，再行冻入冰水底近1两星期至微软。

2、取一锅，倒入沥干冻过的，再行浸冻1000ml。

3、将酱油倒入做法2之中，再行放至电锅内，外锅加4杯水，隔水煮近2两星期即可。

疗效：此方每天尝适量，可除冬季燥火、烦热、度日同理安神。性平、香气甘白，入同理、脾、肾经;备脾止泻，益肾白雍正年间，度日同理安神。用做脾虚茂泻，腹痛带下，同理悸失眠。主治夜寐多梦，失眠，倒是，同理烦头渴，开刀脚较强，耳目不聪，腹痛，淋浊，茂腹痛，虚泻，妇人崩漏带下以及胃虚不逼尝食等癫痫。芯香气道极苦，却有总体的强同理主导作用，能扩张外周血管，降低同理率;莲芯还有极佳的祛同理火的疗效，可以用药头舌生疮，并有助痉挛。